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杨莫愁缓缓的搅拌汤勺，锅里炖着药膳。她偶尔抬头看去，就见前面一块石头上，江河以奇形怪状的姿势将自己折叠了起来。
杨莫愁已经见怪不怪了，江河在修炼无上瑜伽密乘。
要说这个武功，首先就要明白什么是瑜伽。
在阿三那边，男子那啥，被称作林伽。
女子呢，就叫做瑜尼。
所以，瑜伽瑜伽，就是瑜尼和林伽的结合。
无上瑜伽密乘听起来玄妙无比，原著中金轮法王更是向往无比。但是仔细研究之后，却发现这竟然是一套房中秘法，就是姿势太过艰难，一般人轻易做不到。
此功法没什么别的作用，就是能拉伸筋骨，强身健体，促进吸收消化，将一身气血炼至下境，促进男女发育，体悟房中妙法。
要说好处，就是能潜移默化的净化身躯，锁阳封米青，强身健体了。原著中，金轮法王说这功法能修炼一辈子，那可不就是能修炼一辈子了？
但凡习武之人，都想要一个好根骨，修炼过此法之后，任何招式再修炼起来就会轻松无比。
若是炼体，那本身就身强力壮，进步飞快。
若是练气，此功法拉伸筋骨，强壮经脉丹田，自然对练气好处多多。
江河也就是修炼过i易筋经，改善体资，再加上服用过大还丹，否者这些艰难的动作还真的不一定做的出来。
修炼这功夫，身体进步缓慢，又没有什么内力加层，再加上姿势艰难，受苦受罪，很考验耐心，一般人还真的坚持不下来。
不过，江河最看重的就是促进发育。
江河是个粗人，没什么文化，高中没毕业就出去工地打工了。你要说追求，他还真的没有多大的追求。
哪怕是求长生，也是顺其自然的，求不到死了，江河也不会觉得亏得慌。毕竟他经历的事情，就算是世界首富都无法经历。
值得了。
他求得不多，就是能动弹的时候，多帮兄弟们睡几个姑娘。
别谢我，应该的。
……
江河起身，手臂和双腿缓缓复原，像是一滩烂泥似得从石头上生长了起来。
他抖了抖胳膊腿，总算是又感觉到了身体活着，心中松了口气。
走到杨莫愁身边，杨莫愁递给他一碗药膳：“夫君尝尝，这终南山里面，多少年没有人进来，药材都要成精了。”
江河饮了药膳：“你不如陪我一起练。”
杨莫愁赶紧摆手：“我还是陪你修炼玉女心经吧。”
江河点了点头，只要练功就行。
他喝了药膳，哗啦一声扯掉了身上的衣服，露出了精悍的身躯，江河深吸口气，开始修炼龙象般若功。
这功法吃耐力、吃资源、吃时间。
原著中，金轮法王修炼到第十层，虽然被杨过打败了，但是依旧不可小觑。要是到，杨过那时候的实力，已经算是天下第一了。
他华山论剑的对手是老年一灯、黄药师，大成的郭靖，周伯通等人。
虽然说内力修炼到一定的地步就会进无可进，但是老年的黄药师和一灯，实力肯定是超过王重阳的。
由此可见杨过当时的实力。
而金轮法王能跟杨过斗的有来有回，也可见这龙象般若功的实力了。
而整本功法有十三层，金轮法王才修炼到第十层而已。据说后三层，一旦突破，就会有大智慧。
江河自然不会相信这种吹牛，什么龙象之力江河也是不相信的。因为威力这么大，必须有足够的资源来供养能量。
龙象般若功的存在，就说明射雕世界的资源，靠着吃饭是能供给身体消耗的。因此，江河只是把它当做一个强横身躯的法门，他是个粗人，渴望有个好身体，能轻松带着七个姑娘飞那种。
能轻易的将车轮挑飞出去那种。
至于龙象般若功的后三层，所谓的大智慧，让江河想到了乾坤大挪移第七层。
江河推断，估计也跟精神力有关。江河内视之后，虽然不知道自己是不是练成了乾坤大挪移第七层。
但是对于内力的掌握，真的到了随心所以的地步。甚至，内力总是想要跟精神力融合，而没有成功罢了。
至于龙象般若功第十三层，江河觉得肯定也是跟精神力有关。因为精神强大了，可以过目不忘，自然也就有了大智慧了。
江河无视了龙象般若功的修炼年限，终南山中药材无数，只要资源跟得上，江河就能快速速成。
就跟金轮法王依靠蒙古朝廷一样，肯定也是资源堆积出来的。
到了晚上。
江河和杨莫愁开始修炼玉女心经。
杨莫愁盘膝而坐，姿态慵懒：“祖师婆婆创建这玉女心经，其实是配合先天功来的。”
“后来，王重阳收了几个徒弟，那徒弟年纪大了，天分不好，也就悟性毅力可以。”
“王重阳就将先天功简化成全真心法，此心法易学难精，不要求悟性，只要能持之以恒，内力会越加精纯，早晚会成为天下有名的高手。”
“你别看全真七子那牛鼻子在江湖上败多胜少，可也要看他们什么时候开始练武，对手是谁。”
“按照常理来说，全真心法修炼到了高深处，那就是先天功了，因为打通的关卡穴位已经足够多，符合了先天功的修炼条件，这是一个潜移默化的过层。”
“只是先天功无人练成，这玉女心经才退而求其次，以全真心法配合。我爹爹和娘亲，常常以此为憾。”
杨莫愁心中感慨，不过很快来了兴趣：“你既然能修炼先天功，刚好你我试试这真正的玉女心经的威力。”
二人也不避讳别人。
杨过和小龙女修炼的时候，还躲着人，遮遮掩掩的。但是杨莫愁很大方，身边还让四个侍女在旁边伺候，二人直接就在花丛中施展了起来。
江河精神力比王重阳还强，内力早就贯通全身，当即二人内力交融，亲密无间，功力行走周天。
江河隐隐感觉不对，随着内力交融，二人的精神竟然有彼此交流的趋势。
而在两人精神接触的时候，刹那间，先天功内力和玉女功内力直接沸腾，纠缠在了一起。
然后，一丝绯红色的内力忽然在交融中诞生了。
杨莫愁哀怨一声，不顾一切的扑了过去。
