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四种泳姿的快慢是有差别的, 但是在普通高中的游泳测试中, 还远远没有到拼四种泳姿的快慢的地步，所以在普通高中的游泳测试当中, 四种泳姿的各级标准是一致的。
林冉穿着泳衣看着泳道中同学一升一降的脑袋，打定了一个主意。
原身在100米仰泳及格之后，的确是对游泳上心了一段时间, 不过她并没有如同林冉那样提出要进行游泳练习, 只是在游泳课上稍微认真了点。
游泳课一周才一节，她又很快放弃，游泳成绩完全没有太大的上升。
甚至在放弃之后，因为之前有了希望现在又失望的缘故, 对于游泳课更加不上心了。
原本原身对于游泳还没有跑步那么多的恶感, 毕竟同为不及格，也是有不同的不及格的, 差一些就及格和这辈子都不可能及格了是有区别的。
……
原身在游泳上本来是差一点就及格，放弃之后，就渐渐变成了这辈子都不可能及格了。
不过原身是原身，林冉是林冉嘛！
原身尽管在及格之后对于游泳跃跃欲试，但是依旧只在游泳课上稍微认真一下, 白白浪费了这种跃跃欲试。
林冉当然不一样, 她立刻就决定了开始认真练习游泳, 这还不够, 林冉打算立刻开始进行改变。
比如说, 下午的蛙泳先游出个及格来。
……
“小七, 给我开上百分之五的自主度。”
打定了主意的林冉对系统道。
原主的仰泳是四种泳姿中最好的。
因为原身在跳跃这方面实在是不擅长，每次起跳都要犹疑很久，下水很慢，跳的也不够远，跳下去要在水中调整一会儿才能进入游泳的状态中。
所以仰泳是原身最好的项目。
……
连最好的仰泳，原身也才刚刚及格，其他的泳姿光靠原身的身体本能，是做不到及格的，所以林冉打算开个百分之五的自主度。
百分之百的自由度和百分之零的自由度，一般在几个世界的练习之后，就不需要系统进行调整了。
而别的自由度档次，则是需要系统来进行调整，快穿司目前还没有一个人可以做到自己调整自主度。
林冉选择以百分之五的自由度来迎接这次的100米蛙泳。
这个自由度很低，只有林冉的个人能力足够强，这个自由度才能起到作用。
林冉个人能力不够强的话，依旧像是把身体交给原身，让原身来进行游泳测试。
如果林冉的能力足够强，便能够用自己的精神改变自己不受控制的身体。
……
“是的，主人，是否现在开启？”
“等我站上台子，就可以开了。”
“好。”
一轮一轮过去，林冉很快便站上了台子，站上台子的那一刻，林冉的身体就不再是她的身体了，而是原身的身体。
林冉像是一个被装在容器中的东西，可以伸手调整泳镜，可以弯腰双手握住跳台，但是这一切都不是出于她的本心的。
……
原身跳跃的第一个毛病是脚趾不能很好扣住跳板，她脚部不够有力，脚趾也不很灵活。
大拇趾，二拇趾，三拇趾倒还行，还算能够扣住跳板，而四拇趾和小拇趾，那根本是松松地搭在了跳板上。
第二个毛病是因为原身的胆小，在准备期间，重心前倾，腰部要在足部的正上方。
游泳馆的跳板是会因着人的体重而弯曲的，原身害怕自己重心太过于前倾掉落水中，因此腰部根本没有在脚的正上方，动作完全没有做到位。
林冉装在身体中，使劲改变着自己的动作，让原身的腰部往前靠了靠，但是腰部还是没能在脚的正上方，因为原身害怕掉进水中，不敢再往前了。
……
林冉尽力影响着原身，但是原身只是稍动了一下，便不肯再改变位置，这是有多胆小啊。
运动最忌讳的是胆小，胆小总是会导致各种畏手畏脚。
傻大胆也不可取，但是畏手畏脚造成的事故真的非常非常多。
畏手畏脚并不意味着就安全了，相反的，正是因为畏手畏脚，才更加容易出事故。
林冉就很气，但是原身真的不肯再挪动一点点，林冉无法，只能安静下来，准备着发令枪响。
发令枪很快在林冉耳边响了起来，林冉的神经一下子绷紧了，但是原身的行为简直要把林冉给气笑了。
……
别的人都是用手推跳台，身体往前伸，用力蹬跳台，其中手顺势收到下巴对下那儿甚至是脸部对下的地方，在用力蹬跳台的时候，手顺势往上伸。
可是原身呢？
原身不带用手推跳台的哦。
原身可了不起了，原身听到发令枪响了。
第一件事，是先松手哦，松手哎，好棒棒哎，是的呢，不松手怎么能够跳出去呢？
……
直接就松手了呢，从来不带推跳台的呢，好棒棒哦。
松手之后呢？立马开始蹬！
因为身体往前倾多危险啊！万一掉进水中怎么办？
蹬了之后呢？才开始在空中调整姿势，手直接伸直，手伸直之后，就落进水中了。
什么弹跳往45度角方向去跳？
什么将身体伸展成流线型？
什么稍微弯曲身体改变角度以获得良好的入水姿势？
什么腾空动作比较贴近水面的话就以15度角到20度角入水平式出发？
什么腾空动作比较高的话就以至少30度角入水洞式出发？
……
这些都是不存在的哦，好棒棒呢！跳水姿势多简单啊！被原身这个天才简化地多厉害呀！超棒棒哎！
只要蹬，手伸直就好哎！哇！太简单了好棒棒哦。
任何人都能记住哦，太简单了！
哇，跳出的距离好短哦，对呢，毕竟游泳游泳，最重要的是游泳呢！跳水什么的都不重要，因为跳的太远根本就体现不出厉害程度。
出发比别人晚，跳出的距离比别人短，才能完美衬托出之后的厉害嘛！
欲扬先抑嘛！
……
林冉只能稍微改变了原身一点点，让她在入水的时候尽量伸展了身体。
林冉真的是要被气死了。
林冉就像是一个被自己猪队友坑的人，望着她把绝好的局面弄的一团糟，真的是气到恨不得以身代之。
尽管林冉已经知道了原身游泳有多差，甚至是亲身尝试过了。
但是知道和想要改变是不同的，百分之零的自主度完全围观和百分之五自主度想要改变是完全不同的。
林冉真的是气成河豚，刚要深呼吸一下平复一下心情，这幅破身体干出来的事情又把林冉给气到了。
……
正常的入水操作是怎么样的？
正常的入水操作是先做一次长划臂动作，双腿做一次蛙泳腿的动作，然后在第二个蛙泳配合动作开始之前，头部必须露出水面。
这是标准且正常的入水操作。
当然，也有一些非正常的操作，比如在划臂动作的时候做几次蝶泳腿，这不是什么正规的操作，但是是加快速度的方式。
在一些不设置水下摄像头的比赛中，经常会出现这类的非正常操作。
……
而原身呢？原身入水之后随意划了个蝶泳臂便出水了。
虽然正常的入水操作中那次水中的长划臂动作很类似蝶泳臂，但是这并不等同于蝶泳臂啊。
而且这次划臂动作是为了在水中前进，而不是为了出水啊。
出水之后原身便开始了蛙泳。
从入水到头出水之间，原身采用的是非正常操作，还是非正常的非正常操作。
……
因为别的非正常操作，都是为了加快速度。
原身的操作根本没有加快速度，反而比正常操作还差。
行吧，原身开心就好，那么怕别人看不到她的脑袋就先出水吧。
林冉深呼吸了一次，开始慢慢调整原身的蛙泳。
原身手臂外划的时候会忍不住用力，林冉尽量调整着这一点，这点林冉的调整倒是有了用处，这幅身体在外划的时候渐渐开始放松。
……
慢慢调整着，林冉也平静下来，她之前是真的很气。
因为林冉之前是真的没有想到，原身竟然如此难做调整。
之前在进行调整的时候，那种无力感简直了，但是现在就好了很多了。
林冉一边调整着，一边想明白了原因。
一般来说，一个人的意志力强会比较难做调整，一个人意志力弱的话，就比较容易改变。
……
原身一看就不是什么意志力强的人，所以林冉只设置了百分之五的自主度。
但是林冉发现自己错了，一个人意志力不强，这并不是意味着这个人任何时候都容易改变。
比如一个拖延症患者，看似是一个意志力不强的人，但是在拖延症这方面，他可以称得上是个意志力强大的难以改变的人吧。
而原身厌恶运动懒惰胆小，在跳水出发这个阶段，可以说是非常难以改变的，她很怕落入水中，她很怕自己一直不出水，她很胆小，这就是林冉之前那么难改变的原因。
而彻底开始之后，林冉就好调整多了。
同样的，原身转身的操作同样很糟糕，在那一块，林冉也很难对其进行调整。
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