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？】。
接着划，又划出【隔着衣服做针灸会不会扎不准？】。
再划，划出【裸睡要不要穿内裤？】。
叶矩尴尬地收回手机，后悔当时搜索完没有及时取消收藏。
那段时间因为业绩压力大闹失眠，他整宿整宿地睡不好觉，不想跟殷海云一样吃褪黑素催眠，于是在小红书上查“提高睡眠质量的方法”，看到有人说裸睡效果好，觉得可以一试才顺手右键了。
——以后真是不能随便给人看小红书收藏夹。
叶矩的脸肉眼可见地发红，没等他想好蒙混过关的措辞，何焱灵一本正经道：“不穿内裤睡觉的话要保证常洗常晒床单被罩，否则容易滋生细菌和螨虫。”
叶矩：“哦哦……”
何焱灵：“你之前住的公寓在底楼，朝向不好，不方便晒大件，裸睡的话最好还是穿内裤。”
叶矩：“我没有，我就随便查查……那个，听说裸睡有助于提高睡眠质量。”
何焱灵：“裸睡有助于维持体温，促进褪黑素分泌，确实能提高睡眠质量。”
叶矩：“哦哦……”
何焱灵：“这屋子三面朝南，中午太阳很大，晒两小时就够了，不放心的话我还有除螨仪。”
叶矩：“啊，不用不用……没关系何医生，我那个……”
何焱灵：“我这床单前天刚晒过，叶老师，你可以放心睡。”
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【?作者有话说】
这几章鸟含量较高，抱歉，养鸟人实在控制不住……鸟鸟教的朋友们欢迎来俺微博看鸟(?>?<?)
第38章别按摩了，越按越精神
叶矩语无伦次地解释自己没有要裸睡，只是曾经有过这个念头，随手收藏了几个科普贴。
何焱灵宽慰他说裸睡没什么稀奇的，现在很多人为了追求睡眠质量都裸睡。
何焱灵：“叶老师，你这么紧张搞得我也不好意思了。”
叶矩闻言心里一个激灵，心想什么不好意思，难道你本来打算裸睡的吗？
叶矩：“何医生你，你不用管我……”
何焱灵：“……嗯？”
叶矩：“你那个……不要不好意思，我没关系的。”
何焱灵：“是么？”
叶矩：“嗯嗯，本来就是我打扰你睡觉，你按照自己的喜好来，千万别因为我不自在。”
何焱灵：“叶老师你言重了，算不上打扰，不过你愿意合盖一张被子的话那最好了。”
叶矩：“啊……”
何焱灵：“这床两个人睡刚好，一人一张被子会有点挤，但盖一张被子我怕你不愿意。”
叶矩的脑子陷入当机状态，一时间不知该如何回答。
上一刻两人还在说裸睡的事，转眼怎么讨论起盖几床被子了，这话题跳得着实有点快。
但他事先已经铺垫了一堆“没关系”，“按你喜欢的来”，现在改口拒绝有些不好意思。而且仔细想想都是男的，盖一床被子也没什么好避讳，太介意反而显得矫情。
——只要不是贴着睡就行了嘛！
叶矩：“还好……都行。”
何焱灵：“这被子是200×230的，两个人也够盖。”
叶矩：“嗯，够的……”
何焱灵：“我睡相很好，不抢被子，你呢？”
叶矩：“我？我不知道啊……”
何焱灵：“那今天先试试看，不行的话明天再分两床，叶老师你看怎么样？”
叶矩：“哦，好啊……”
何焱灵：“夜里觉得凉跟我说哦！”
叶矩把单人被搬回次卧，回来的时候何焱灵已经重新铺好了床。小号双人被展开跟标准尺码差不了多少，凑近了睡确实也够用。
两个人的时间似乎比一个人要过得快，刚洗完澡的时候时间还早，一转眼已将近十二点，再不睡就到明天了。
待叶矩躺下后何焱灵也跟着上床，关了灯，颇为“绅士”地靠边侧躺。
屋子里暗下来，叶矩松了口气，在被窝里缓缓舒展开四肢。
他还是不擅长跟人靠得太近，尤其当那双自带滤镜的桃花眼近距离望向自己时，心里总是没来由的觉得紧张。
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——现在好了，灯一关，看不见了。
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时间一分一秒地过去。
叶矩静静听着身后传来的平稳的呼吸声，两只眼睛在黑暗中瞪得像铜铃。
不知道怎么的就这么精神。可能因为身边睡着个人，令他没办法完全放松下来休息，也可能因为这个点对他来说本来就没到睡觉的时候。
不过比起昨晚因为腰疼睡不着觉，眼下虽睡不着但很舒服，也算没有白换床。
同一个姿势睡久了难受。叶矩想翻身，又怕动静太大吵醒身后的何焱灵，只能憋着气一点点挪动身体。
刚转过面来，骤然发觉余光里有一张人脸正对着自己。
叶矩：“……啊！”
叶矩：“何医生，你……”
何焱灵：“怎么了……睡不着吗？”
叶矩：“没，没有……”
何焱灵：“腰还是不舒服？”
叶矩：“不是……”
叶矩紧张得说不出话。他明明记得刚睡下时两人是背对背的姿势，中间还隔了条缝，也不知道对方是什么时候转过身来的。
当然，这不重要，重要的是现在他们变成面对面了。
何焱灵：“是我的呼吸声太响了吗？”
叶矩：“不是不是，我那个……还不太困。”
何焱灵：“你平时一般几点睡？”
叶矩：“一点半吧。”
何焱灵：“太晚了，晚睡伤身哦。”
叶矩：“习惯了……”
何焱灵：“搞科研好辛苦哦。”
叶矩：“何医生你先睡吧，不用管我，我再闭会儿眼睛就困了。”
叶矩万万没想到短短十多分钟局面会变成两个人在被窝里面对面唠嗑这个样子，早知如此他打死也不翻身。
何焱灵却没有要先睡的意思，听了叶矩的话他支起上身，把手从被子里抽出来伸到他耳后。
叶矩：“……何医生？你干什么？”
何焱灵：“别动……我帮你按一下。”
叶矩：“……按什么？”
何焱灵：“安眠穴，可以帮你安神入眠。”
叶矩：“啊……”
何焱灵用手指轻轻触摸他后颈的皮肤，拇指沿着耳根往下摸索，找到穴位用力按压下去。
何焱灵：“感觉酸胀吗？”
叶矩：“……”
何焱灵：“这是经外奇穴，每天睡前按摩三到五分钟，对失眠和焦虑有显著效果。”
叶矩仰着下巴大气不敢出，别说助眠了，瞬间精神得连心跳声都听得一清二楚。
叶矩：“何医生……别，别按了。”
何焱灵：“怎么了？”
叶矩：“我紧张……”
何焱灵：“这有什么好紧张的，又不是扎针。”
叶矩：“你看着我，我紧张……”
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【?作者有话说】网?阯?发?布?Y?e??????ü?????n???０?????????c????
四火：我摸！
第39
