不是必须，是最好

一秒记住【笔趣阁小说网】biquge345.com，更新快，无弹窗！

有个朋友问我，必须十点睡觉吗？不是必须，是最好，因为熬夜对身体不好。
我前一段时间经常熬夜，晚上1、2点钟才睡，后来发现那段时间掉头发掉的好厉害，因为这，我还专门换了防脱发的洗发水，这段时间没有熬夜，好一些了，所以，我觉得能不熬夜，尽量早点休息，早点睡觉，养成早睡早起的好习惯，早上起床早了，还可以去锻炼身体，总之，要学会生活，总是好的，身体是需要经营的，我们只有善待身体，身体才会好，我的理解是这样的。

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

猜你喜欢：依然妩媚水浒：靖康耻？我先登基称帝开局穿越杨宇霆，辅佐少帅抗日恶女重生：我成了所有人的白月光徒弟，不要丢下为师去当勇者啊！这也算修仙吗棺临凡尘异度旅社恐怖时代，从成为守墓人开始影帝老公要离婚？可我才穿越啊穿越七零，禁欲科研大佬宠妻无度！末日美利坚联盟：C一把，送一把，混一把从分解废丹开始证道长生长跑八年，婚礼现场她奔向白月光文豪1978：我得给文坛上堂课列车求生，我能升华一切！直播相亲：我的情报无限刷新败犬女主请自重，我只想当男闺蜜