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110 举重队训练

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    华国和哥国的文化传统,有很多不一样的地方。
    就像华国人在大太阳底下都会打遮阳伞,哥国街头便很少见这样景象。
    蒋念吃完炸玉米饼,看向远方,“你喜欢?”
    费西没明白她说的是萨尔萨舞,还是跳舞的人。
    但是怕念念误会自己看美女,是好色之徒,连忙表忠心,“再好看,也不如我的念念好看。”
    倾国倾城。
    蒋念忍不住乐出了声,看不出来生性乐观的南美人,求生欲也这么强。
    “你会吗?”萨尔萨舞看起来很难,很像拉丁舞的升级版。
    “会,我们从小就会。
    这是哥国的一种交际方式,从小就学,学校还有课程。
    就像华国的京剧,每个人都能唱两句。”
    蒋念立刻露出惊恐之色,“谁说的?”
    不过转念一想,自己似乎真的可以唱出几句不标准的“我也曾赴过琼林宴, 我也曾打马御街前……”
    “你教我?”蒋念有跳芭蕾舞的底子,所以学习一种新舞种,对她来说并不难。
    “真的吗?”费西有点惊讶。
    倒不是蒋念愿意学他们的国舞,而是对于一个矜持保守的华国人来说,跟随游街的队伍,翩然起舞,是他没办法想像的画面。
    尚且在犹豫,蒋念已经伸出手,准备接受他的邀请。
    费西没再犹豫,牵着她的手,隐于人群。
    其实在吃奶酪猪肉玉米饼的时候,厚厚的玉米饼,里面塞满馅料,包括奶酪、炸豆泥、猪肉,然后把饼子放在煎锅里煮一煮,搭配咖喱、沙拉和番茄酱,堪称拉美风味。
    蒋念观察过萨尔萨的舞步,有固定的拍子。
    所以当费西搂着她的腰的时候,蒋念数着拍着,能够合上音乐的节奏。
    只是配合的不佳,偶尔会踩到他的脚。
    疼到是不疼,只是费西忍不住笑。
    “你笑我?”
    “没!”费西只是贴着她的身体,将她搂得更紧。
    “你把我抱得这么紧,我没有施展空间,难免会出错……”蒋念甚至觉得自己没法呼吸了。
    而且看其他的舞伴,即便有肢体接触,也会保持一定距离的。
    “嗯?”费西装作不知,最后干脆趁着她踩在自己脚上的空档,将她箍紧困在怀里。
    “老婆,以后不许跟别的男人跳这种交际舞。”
    蒋念有些想笑,她又没这个爱好。
    “不然我会吃醋,会很难受。”费西的占有欲已经不加掩饰了。
    “好。我只跳给你看。”蒋念甚至咬着他的耳朵,“费西,等你在国际赛事上拿了奖牌,我在比赛现场跳给你看。”
    蒋念已经开始幻想着芭蕾舞,和萨尔萨舞杂糅改良了。
    “念念,我会努力的。”费西不知道这是念念的日常试探,还是鼓励。
    他只是没有错过这次表态的机会,他想让念念放心,虽然他在枪行上班,但是没有一刻放弃过自己的梦想。
    卡利市的街头长满了花树,高大的是火炬花,超越了人群的高度,开出满树的红。
    华盖葱笼的是黄槐和黄钟木花,如大伞般覆盖着树下的行人。
    手机在口袋里震动,费西接到电话,是雅各打来的,让他速回俱乐部。
    .
    费西一个人回了俱乐部,尤索等在那里。
    让他有些惊讶,不过也没多想,认真打了声招呼。
    准备去自己训练的地方,雅各叫住了他,“费西。”
    “嗯?”费西不是俱乐部的高层之一,他只是一个很普通的运动员。
    不觉得自己应该跟领导待在一块。
    “如果让尤索教授做你的教练,你愿意吗?”雅各问了一句,其实不过走个程序。
    能自由选择教练的运动员,早已经有了当教练的资格。
    “是我的荣幸,尤索教授愿意不辞辛苦吗?”如果他没记错的话,上一次尤索拒绝了。
    “是,我又想了想,如果我能为哥国的体育事业尽一份力,为什么不这么做呢?”尤索答应了。
    费西应该是高兴的,但是也没那么兴奋,他曾经把所有希望和耐心都给了瓦西。
    如今好像师徒应该情深似父子,也没有那么重要了。
    教练于他而言,不再有特别的意义,不是人生导师,不是神父般存在的人物。
    只是同事,仅此而已。
    “以后请多多关照。”
    “让我们共同学习。”尤索率先伸出了手,跟他握了握。
    费西的训练好像开启了一个新篇章,他原以为翻山越岭很难,但是尤索带着他走,一切都变得很容易。
    空荡的体育馆里,尤索拿了本子和笔,迅速给费西制订了训练计划。
    “以后每天必须雷打不动的,保证6个小时的训练时间,小赛前8个小时,大赛前10个小时。大赛和小赛过后休息三个月。”尤索说了自己的计划,费西觉得时间太紧了。
    紧张到他没办法在枪店做事了。
    不过每天训练6个小时,除去睡觉的8个小时,他还有10个小时在枪店上班。
    只是不能再做过境的生意,因为他不确保自己第二天能赶回来。
    “好。”费西短暂的犹豫,让尤索误以为他不服气自己的安排。
    毕竟如果让尤索去举重,他几乎连100斤也撑不起来。
    临近大学退休的年龄了,搞了小半辈子学术,术业有专攻。
    但是尤索有耐心,他会陪着费西一步一步走下去。
    “这一本记录每天的体重变化和训练成果,每一次突破自己都值得庆祝。我会做一个表格,这样更直观。”尤索想要一天天看见他的进步。
    “好。谢谢教练。”费西能够看得出来他的专心和细心,这是以前从未有过的待遇。
    “训练的方向是爆发力和平衡力。
    项目除了传统举重姿态,还有弹跳和短跑。”
    后蹲、前蹲、后半蹲、前半蹲、后蹲跳、支撑深蹲、箭步蹲……这些都是举重运动员的常规训练。
    只是尤索在看他之前履历的时候,还是皱了皱眉。
    因为前教练让费西练长跑,不是蠢,而是坏。
    亚洲举重运动员,空闲时玩乒乓球。
    南美举重运动员,空闲时玩足球。
    但是哪个国家的举重运动员都不能练长跑,举重是一项最大爆发力,快肌参与的运动。
    万米跑不是掉肌肉这么简单,是会影响举重运动员的爆发力,消磨他的快肌储备。
    一个举重运动员每天跑万米,他就废了。
    “是,一切听从教练安排。”费西不是很专业,甚至曾经误入歧途。
    他和尤索几乎不需要磨合,因为他把所有感激都转换成了信任。
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