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“什么训练，我怎么不知道？”
“你没看群吗？”程静拍了拍脑袋，恍然想起温言没有手机不能随时随刻看信息，“以后有什么事我告诉你，不过这和你关系不大。”
“万一我被淘汰了呢？”温言笑问。
“拜托，谁不知道总教练看重你，他一共就选了两个人特训，你是其一，就是把其他人都淘汰，也不会轮到你的放心吧。”
“温言程静！”总教练冲着两人招手。
程静拉着温言的手往总教练的方向跑，而此时其他人也跟着过来。
总教练负手在身后，嘴里咬着一个黄色的口哨，“听我口令，二十分钟，五千米，最后十名，俯卧撑二十个。”
“三、二、一，哔哔！”口哨声响起，所有人迅速排好队一个个井然有序的开始跑步。
开始的五圈还算整齐，但随着时间流逝，从第六圈开始就有人陆续掉队，甚至更严重的直接落了好几圈。
“呼，呼，呼！”程静扶着腰艰难的摆摆手，“不行了，我跑不动了，五千米，这么久没动，简直要命，总教练这哪里是训练，分明就是凌虐啊。”
温言跑完一圈来到程静身边，“别停，停的越久越不想跑，你想被罚俯卧撑吗？”
“俯卧撑熬一熬我还能撑过去，二十分钟五千米，我就是不要这条命都跑不完，言言你别管我，你快跑吧。”
“你让我坚持，自己却偷懒，哪有这样的道理。”温言拉起程静的手，“走，要跑一起跑。”
她的话刚落下，身后传来“哔哔”一声，吓得温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人，“都给我动起来，就你们这个体力还想参加运动会，初赛都进不了，二十分钟没跑完，另加一千米负重跑。”
“啊！”
“教练，你是要我们的命吧。”
“老天爷啊，救救我吧。”
埋怨归埋怨，说话完还是得爬起来跑。
“温言，跑你的，不准带着跑。”总教练语气冷冰冰。
“言言，你快走吧，我一会儿就跟上。”程静弓着腰大喘气。
二十分钟结束，跑完五千米的竟然只有五人，总教练对此很失望，尤其是看到去年就在训练的那些人，居然连五千米都跑不完，这心里就说不出的滋味。
跑道上，队员们拖着疲惫的身体还在继续，几个教练对此不停的摇头。
“一个寒假就这样，等到了暑假只怕这些人更不好搞。”杨教练表示不看好。
陈教练：“只能加强训练了，老张，这五千米后面训练是什么？”
“蛙跳二十组。”总教练指着反方向的位置，同样的训练，有人已经在进行第二项，而有的人却还停在第一项，这就是差距。
“明明都是一起训练的，难道是我们制定的训练计划有问题？这样下去什么时候才能挑选出十二个人精准培养。”
“后面再说吧，陈教练，女生组你给抓的严一些，别几个小姑娘一撒娇你就什么都依了，现在除了一个温言，还差五个名额。”
“程静的天赋不高，但贵在肯努力，后续在看看，没问题的话，我想把她留下。”
总教练没说话，算是默认了她的建议。
半个小时后，所有人总算是跑完了五千米，而提前完成任务的人已经在进行第三项。
另一边，温言刚结束第二项训练，同行的队员全都是男生，她无疑被排除在外，几人正在休息，总教练走了过来。
“都挺闲的啊。”
几个男生连忙起哄。
“教练，谁叫那几个不行呢，我们先训练完休息一下也是应该的。”
“教练，怎么样，还是我们厉害吧。”
“二十分钟跑五千米你们也好意思说，连个女生都跑不过。”总教练明显意有所指，果然男生们各个朝温言看了过去。
“······”
温言避开众人的打量，心想：教练你要刺激人别把矛头转向我啊，我可什么都没做。
虽然温言在时间内完成了第一项训练，但成绩居中，并不靠前。
“温言。”
“到！”
总教练笑眯眯的看着她，温言紧张的不行总感觉后面没什么好事。
果然，不一会儿她看着总教练搬来了几个杠铃，他选了一个抬到温言面前，“举起来。”
温言：“？？？”
“看我做什么，举起来试试重量。”
温言拍了拍手握紧杠铃，刚要往上抬手突然一滑重重的跌在了地上，边上的男生们看得放肆大笑。
“女孩子就是娇弱，居然连个杠铃都举不起来，哈哈哈。”
“温言，你行不行啊，该不会只能跑个步吧？怎么连这么简单的训练都做不了啊。”
几个男生就像开启了嘲讽模式，小嘴扒拉个没停。
总教练指着晓得最欢的那个男生，“你，过来。”
男生意气风发的来到教练身边，“教练，你就说举几个。”
“哇哦。”边上的男生们冲着他吹口哨。
“你先举起来。”总教练站到一旁让开位置给男生。
男生一模一样的活动筋骨，开始之前还得意的冲着温言挑眉，似乎再说：“看好了，让你见见什么叫做大力士。”
接过他愣是用了吃奶的力气，也没有将杠铃挪动分毫，他从一开始的不以为然到认真努力，但那杠铃就好像长在地上似的，一动也不动。
总教练揉了揉他的发顶，“怎么不说话了？还以为自己天下第一啊？以后虚心点下去。”
“哦。”男生就像霜打的茄子，被虐后直接说不出话来。
紧接着，总教练又叫了剩下的几个男生过来，其中有两人将杠铃抬起，剩下的都没能挪动。
“教练，这东西弄来干嘛啊？”有男生问。
“给你们训练用的能干嘛，以为哪来吃的啊？”总教练蹲下卸了两个铁饼，他再次朝温言招手，“再试试。”
温言擦了擦手上的细汗握杠铃两边深吸了一口气用力的往上抬。
“好了，放下吧。”总教练拿了本子记下，上面写着“温言三十斤”，而旁边则是另几个男生的名字，两人四十斤，两人三十斤。
