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第146章 男人不能说不行

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    肖承看雪到这会儿下的比之前还厚,一下想起了之前程心说过关于扫雪的话题。
    “这个嘛……”
    程心嘿嘿一笑!
    程心一副小狐狸的神色:“本来想告诉你的,结果好人没好报,你不但不心存感激,反倒设计害我,没想到小承子你是这种人,我真是看错你了!”
    肖承目睹口呆,这丫头,真是个戏精!
    不过这事儿确实有点理亏啊……
    要不……
    说点好话得了!
    哪知肖承刚想献上膝盖,那边程心再次开口:
    “透点底给你,刚刚程然同志留你吃饭,是在告诉你,扫雪和马步,要在晚饭前完成。”
    程心看了看时间:“现在三点了,我家晚饭五点半开餐,常年雷打不动!你就剩两个半小时喽。”
    “第一天拜师就不遵师命,到时候程然同志发起火来,那可真是,啧啧啧……”。
    程心一副幸灾乐祸的表情,坐在那里翘起了二郎腿,小脚一晃一晃的很是得意。
    “程心!”
    肖承恨得牙痒痒的!
    这丫头也太气人了啊!
    我这暴脾气!
    还吓唬我?
    还师傅发火?
    我要是发起火来,连我自己都怕!
    肖承撇着嘴瞪着程心,脸憋得通红。
    两人对视,视线间火花电光噼啪作响。
    过了几分钟……
    肖承表情瞬间垮了下来,哭丧着脸一副狗腿子形象:“师姐啊,你大人有大量,该怎么做就告诉我吧!你也不想我第一天进门就被师傅责罚吧!”
    “呵呵,跟我有什么关系?”
    程心双手报胸,把头偏到一旁。
    “两盒沁心斋蛋黄冰皮酥!”肖承扔出了筹码。
    程心不为所动。
    “四盒!”
    “呵呵!”
    这丫头,可真会趁火打劫啊!肖承忍着肉疼加价:
    “五盒!”
    “六盒,再加两盒桂花豌豆黄!”程心回头,双眼发光:“还得承认自己是小承子!
    “……”
    “成交!”
    肖承答应得咬牙切齿。
    “嘿嘿!”程心露出两颗小虎牙:“我是谁?”
    “师姐!”
    此时肖承已经成了瘪茄子。
    “那你又是谁?”
    “我……我是小承子!”
    nnd,太羞耻了啊!
    肖承从牙缝里挤出几个字,恨不得找个地缝钻下去。
    “得咧!”程心拍拍手站了起来,单手掐腰做指点江山状:“雪一直下,就要一直扫,马步扎满两个小时,就算齐活!”
    “噗……”
    肖承吐出一口老血!
    这用你说?
    一直下一直扫?
    那啥时候能扫干净?
    扎满两个小时马步?
    你个倒霉丫头不打扰我,这会我时间都要够了!
    现在关键的问题是,一直扫雪就没时间扎马步,先扎完马步再扫雪时间根本不够用!
    “傻!”
    程心看肖承一脸郁闷表情不善,轻斥道:“我问你,为什么要扎马步?”
    “这……”
    肖承沉吟了一下,开口说道:“我觉得是为了步法坚实下盘稳定吧?”
    “不错,那何为步法?”程心继续问道。
    “……”
    肖承想了一会儿,一时回答不出。
    “敲黑板,注意听,步法移动的精髓,一是对空间的把握,二是神经反应速度,三是对身何平衡的控制,而扎马步稳固下盘,是达到这些目标的基础,不然你一碰就倒,还谈什么步法移动?”
    “但如果你只知道蹲马步,不去练习其它,那叫扎死马,除了扎成树桩子,还能有啥用?”
    “所以,你想想,你如果保持着马步动作扫雪的话……”
    “而且,最最关键的是,这个动作里面有秘密!”
    说到这,程心停了下来,一副‘你懂的’模样。
    “有秘密?啥秘密?啥叫保持马步动作扫雪?”
    听到这话,肖承好像想到了什么,但一时还没法抓住。
    “笨,小承子,你一边扎马一边扫雪不就得了!”程心无奈地说出了答案。
    “啥?”
    肖承呆怔地看着程心。
    “把嘴闭上,别张那么大,灌风!”程心瞥了一眼肖承,继续说道:“你听我的没错,赶紧,扎好马步!”
    肖承下意识的屈膝弯腿,双拳并拢腰间。
    “太不标准了,跟得了痔疮一样!”
    程心一脸嫌弃地走上前去,双手按住肖承肩膀向下一压,然后伸脚啪啪两下把肖承双腿踢开了一些。
    “这还像点样!”
    她上下打量一番,满意地点了点头,随即走到庭院一角,拿起一把大扫帚。
    “接着,小承子。”
    程心扬手一丢,扫帚凌空飞过,肖承赶忙伸手接住,上身不由得晃了一晃。
    “看看,看看!”程心摇头:“下盘虚浮,接个扫帚都打摆子,难怪程然同志让你扫雪扎马。”
    此时肖承双腿微屈,呈马步姿势,双手握着一把长柄扫帚,就像吃了一盆懵逼果,整个人一副呆傻模样。
    “哎呀,动起来,动起来!”程心拉着肖承横移了两步:“下盘马步姿势别变,对,横着走,没错!手也动起来,对对,就这样!”
    看着慢慢移动起来的肖承,程心满意地点了点头,回到屋廊下坐好,满眼笑意地拿起一块蛋黄酥咬了一口。
    “唰……唰……”
    肖承保持着马步姿势不停横移,一把大扫帚紧握胸前,吃力的清扫着地下的积雪。
    他现在觉得是自己是一只螃蟹。
    还是一只勤劳的螃蟹!
    还是一只勤劳的缺心眼的螃蟹!
    “蹲低点!”
    “腰挺直了!”
    “手上用力小承子,你看你那个地方都没扫干净!”
    “双腿距离再打开些!”
    “力量由脚至腰,由腰传臂,用力扫!”
    屋廊下的程心不时大声指挥,喷得肖承焦头烂额。
    肖承一边照做一边心中不停疑惑……
    这不对吧?
    我是不是被这丫头玩了啊?
    哪有一边蹲马步一边扫雪的?
    还跟特么螃蟹似的!
    但是过了一会儿……
    肖承的表情变得凝重起来!
    因为……
    他累了!
    他竟然累了!
    要知道,肖承现在体力属性全满,力量属性全满,再加上变态的恢复能力,别说只是半蹲扫这么几下雪,就是扫一天雪、扎一天马步,他也不应该会累!
    但是现在,他感到自己的每一块肌肉都在运动,不停地压榨着他每一分气力,只是半小时不到,浑身就已经开始酸痛起来。
    “快点,小承子,你慢得跟巷口陈大爷似的!”
    程心在一边说起了风凉话:“才半小时,你就不行啦?”
    肖承一听,顿时血气上涌!
    说谁不行呢?
    男人不能说不行!
    给我等着!
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