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眼前，是一扇三米多高的高墙，这扇高墙，远远的看好似不高，但是实际面对时，才知道它的恐怖之处。
两位教官面对熟悉的高墙，轻车熟路，一个冲刺，在高墙半米出猛的一条，右脚踏在木板造的高墙，然后腿部用力一蹬，双手迅速抓住高墙的顶端，手臂用力一撑，顶高身子，右腿在抬上顶端，整个身体再次用力，两位教官成功翻上了高墙。
跳下高墙，两位来到了第六关，高跳台与云梯，第一个跳台一米五高，第二个高出十厘米左右，第三个同样高出前一个十厘米，面对三个跳台，两位教官只是爬上第一个跳台比较狼狈，剩下的两个，轻轻一跃就跳了上去。
来到与最后一个跳台相隔一米的云梯，两位教官毫不犹豫迈出右脚，轻盈的踩在钢杆上，随后微微张开双臂，紧张的注视着脚下悬空的云梯，快速通过，跳了下来。
通过恐高症噩梦的云梯，两人来到了最后一关，低桩网，走到大概距低桩网自己身高的距离，两位教官迅速趴下，匍匐前进。
爬完低桩网，二人绕过终点的木杆，再次来到了低桩网，不过这一次不是匍匐爬过低桩网，而是直接跨过。
找到低桩网中的空隙，两位教官抬脚踩了上去，迅速找到下一点，再次抬脚踩中，连续五脚，两人穿过茂密交织在一起的低桩网。
来到云梯，两位教官轻轻一跳，伸手抓住了云梯的钢杆，随后松开用手，抓住前方的另一根钢杆，如此反复几次后，两人来到了高跳台。
挂在云梯上的两人腰腹一用力，下半身猛的抬起，双脚落在第三跳台上，随后松开双手，二人顺利上到跳台。
迅速跳下三个连续跳台，二人又要面对这扇熟悉的高墙，两人在预备距离停顿片刻后，开始冲刺，用相同的方法，快速翻过高墙，来到来到独木桥。
二人低下身子，在独木桥下蛇形走位，绕过四根支撑杆，慢跑来到矮墙，抓着矮墙上沿，身子从矮墙的小洞中钻了出来。
矮墙过后，就是深坑，走到深坑旁，两人相继跳了下去，在来到深坑对面，双手抓住深坑上沿，用力一拉，右脚在搭上地面，二人出了深坑。
最后一关，是简单的五步桩，两人迈着略显沉重的步子，踩过五步桩后，绕到了一圈木杆，开始最后的一百米冲刺。
此时的两位教官，脸上再也没有一开始轻松的模样，脸上全是汗水和灰尘的混合物，身上也沾满了回程，全身疲惫，咬着牙跑完了最后一百米。
“呼～”
看到两位教官标准的演示完成后，所有观看的人都献出了自己的掌声，带着敬佩之意看着两位满脸汗水的教官。
“好了，你们已经看完了两位教官为你们演示的这四百米障碍跑怎么跑，现在，你们知道规则了嘛？”
“知道！”
“那好，这里一共有五条跑道，每组五人，限时五分钟，超过五分钟的直接淘汰。”
已经明白了四百米障碍跑并不是看起来那么简单的众人，听到教官规定的时间，顿时骚乱了起来。
“五分钟？教官，五分钟会不会太短了。”
“对啊，教官，我们都是一群新手，五分钟确实有些严苛了吧。”
“在加长一分钟怎么样？教官？”
……
冷眼看着底下骚乱的众人，教官脸上写满了不爽。
“呵～你们知道四百米障碍跑合格线是多久嘛？”
“额～不知道。”
“四百米障碍跑的合格线是两分半，我给你们延长了一倍的时间，是对你们最大的宽容，要是谁还有意见，直接退出，军人的天职就是服从命令，哪有你们这样多嘴的！？”
一顿呵斥后，大家一个个低着头，眼神不敢与恶狠狠的教官对峙。
“五分钟，没跑完的就淘汰，哪怕只有十个人跑完，那么特战队只有十个人，不需要障碍跑连五分钟都跑不完的废物，听明白没！？”
“明白！！！”
所有人摆出立正姿态，身体内被教官的一番话激发出了血性，一个个眼神坚定的盯着四百米障碍跑的跑道。
“好，按照顺序，你们五个出列。”
教官指着站在队伍前面的五个人，五个同届的同学在教官的带领下，来到了跑道的一头。
“活动一下吧，免得到时候站不起来。”
听到站在起始线旁教官的提示，五人立马在原地舒展一遍筋骨。
“准备好了嘛？”
在起跑线上的五人对着教官点了点头，随后教官吹起哨子，右手上的小红旗落下。
哨声刚响，五个人几乎同时迈出右脚，拔腿向着重点的杆子跑去，十五秒左右的时间后，五人相继来到了重点的木杆处，围着木杆绕了一圈后，五人开始第一关——三步桩。
三步桩确实没什么难度，五人瞬间就踏了过去，在越过两米宽的深坑，随后的一米五左右高度的矮墙，也轻松翻过。
随后就是独木桥，五人也相继轻松的穿了过去，看到场上五人轻松的样子，所有人都不约而同的激动了起来，好像，四百米障碍跑没有那么恐怖啊。
然而，一切，从高墙开始，都坏了起来。
五人看到正前方三米多高的高墙，有样学样的拉开距离，开始冲刺，然而，没有着正确的攀爬技巧，无论你冲的多块都是假的。
果然，五人一顿胡乱的冲刺，在距离高墙一米左右的距离，猛的向上一跳，右脚伸出，踩在高墙上，本以为自己会与想象中的一样，身子飞上去，然后抓住高墙的顶端。
然而，从小含着金汤勺出生的五人，压根没有这样的经历，迈出的右脚虽然用力一踏，但是没有踏对方向，力量也没有把握好。
五个人，几乎都在距离高墙顶端还有十几厘米的距离下，遗憾的落地，其中不甘心的三人，竟然原地起跳，想要抓住高墙的顶端，但是，这一切都是徒劳而已。
“这高墙有这么难嘛？”
“听教官说，这有两米五高，他们几个才一米七，确实摸不到这么高。”
“那我一米九岂不是很简单？”
“额～这个要试一试才知道，不过他们几个第一次没上去，应该就上不去了吧？”
“我也觉得，一鼓作气，再而衰，三而竭，他们应该上不去了。”
“可惜啊～”
……
五人重新拉开距离，继续冲刺，果然，正如大家所说，五人距离高墙的顶端，差的更远，不甘心的五人继续后退，再一次冲刺。
“呀啊！！！”
“呃啊！！！”
“喝啊！！！”
……
无能狂怒，五人依然够不到高墙的顶端，此时的身体，在几次的全力爆发下，已经出现疲软，几人更加没有资本充上高墙。
“唉～”
五人无力的坐在地上，望着正前方的高墙，无奈的叹出一口气。
“你们几个人呢，下去吧，勇气可嘉。”
五扇高墙的教官走了过来，拉起坐在地上的五人，走下了跑到。
“下一组！”
此时，更加深刻认识到四百米障碍跑难度的五个人，没有一开始的轻松，望着远处的高墙，五人内心开始打退堂鼓。
“准备吧。”
五人活动一下，裁判哨声一想，五人同时出发，这一组，与上一组的差别并不是很大，胳膊细腿，由于暴晒的原因，皮肤白里透红，身高也差不多都在一米七五左右。
如同大家想的一样，场上的五人通过前四关不要太简单，刚刚下独木桥，五人神色紧张的盯着不远处的高墙。
……
